Les ateliers de la Maison des Femmes

La Maison des Femmes vous propose convivialité, entraide et échange entre femmes.

 

Les ateliers ont leur place dans ce lieu de vie, d'aide et d'amitié, ouvert à toute femme qui souhaite reprendre sa vie en main. L'accès aux ateliers est gratuit.  

 

Objectifs :

  • Rompre l'isolement, créer des liens
  • Faire émerger une solidarité entre femmes
  • Développer des compétences ou pratiquer ses talents
  • Prendre un temps pour le plaisir, l'activité gratuite

Le planning des ateliers est envoyé aux adhérentes chaque début de mois.

Il figure aussi sur la page Notre actualité du présent site.

alphabétisation : LIRE-ÉCRIRE

Des groupes de niveau  pour apprendre à lire et écrire, découvrir la langue française, et pratiquer la conversation. Préparation au DELF.

GROUPES DE PAROLE

Destinés uniquement aux femmes de couples violents.

Soutien psychologique et éclaircissement des violences subies. L'atelier permet aussi aux femmes de tisser entre elles des liens forts et de solidarité.

COUTURE

On pique, on coud, on répare ou on fabrique ; niveau débutant ou confirmé.


ART CULINAIRE

On fait des gâteaux ou des plats de tous pays, et on les mange ensemble après.

MÈRES-ENFANTS

Création en peinture, dessin ou argile, mères et enfants côte à côte, pour faire ensemble.

PRENDRE SOIN DE SOI : Coiffure

Sur rendez-vous, coupe, brushing, teinture... Amenez vos produits !

INFORMATIQUE

Apprentissage de base de l'utilisation des ordinateurs : écrire un texte, surfer sur le web, consulter un site, c'est pas sorcier !

ATELIER JARDIN

Entretien d'un espace consacré aux légumes, fleurs, condiments. Partage des productions.

ATELIER RÉFLEXOLOGIE

Ateliers individuels de 3/4 d'heure, à partir des méridiens accessibles par la voûte plantaire. Pour un moment de bien-être et un accès durable à la sérénité.

ATELIER SOPHROLOGIE

A vos tapis ! Bien-être, renforcement de la conscience de soi dans le moment présent; de la confiance en soi. 

ATELIERS SPORTIFS

Atelier collectif de diverses pratiques physiques en salle : gym, balle, tapis, etc. Pour ne pas rester sédentaire ! 

Sorties et ateliers à l'extérieur

Sorties culturelles au théâtre Georges-Leygues et au Musée de Gajac de Villeneuve-sur-Lot.

Arbre de Noël en partenariat avec d'autres associations.