Cours de AIKIDO à la Maison des Femmes

La Maison des Femmes met en place des cours de Aïkido_self défense !

On ne peut pas nier que, un peu partout en France, les femmes ressentent des sentiments d'insécurité dans certaines zones, à certaines heures.

Il s'agit à l'occasion de ces cours de permettre aux filles et femmes participantes de construire une confiance en soi fondée sur l'apprentissage par le corps:

Apprendre à tomber, à se relever, à faire face,à esquiver.

Apprendre à être debout et à rejeter une posture de victime.

 

Ces cours seront assurés par le professeur de l'Aïkido club villeneuvois, Luc Médan et d'autres moniteurs compétents dont Lydie Meunier, une de ses élèves, 2° dan, primée en janvier dernier au Florida d'Agen parmi les 22 sportifs de l'année.

Le cours aura lieu le samedi 4 juin,

au complexe sportif de La Myre Mory 

où l'AÏkido club pratique habituellement, et sous la forme de 2 séances de 1h1/2, de 10h30 à midi et de 14h à 15h30

Nous pourrons déjeuner ensemble dans le parc: il suffit de porter un plat à partager.

A noter : tenue ample pour bouger facilement

assurance civile accidents nécessaire

Renseignements et inscriptions à La Maison des Femmes 05 53 40 03 62

 

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Commentaires: 1
  • #1

    cichodajki (samedi, 09 septembre 2017 11:10)

    zydwestka